Sportkunde 2-jährig

1. FIT-Instruktor Modul III Trainingslehre

Voraussetzung für BG/BRG: aktives Vereinsmitglied

Schneller, höher, stärker – ist das Olympische Motto. Jedoch wie muss ich mein Training gestalten um tatsächlich besser zu werden? Welche Faktoren sind für eine ideale Trainingsgestaltung ausschlaggebend? Warum ist meine Höchstform nicht immer verfügbar?

Training ist ein zielgerichteter und systematischer Prozess um den Körper und  dadurch seine Leistungsfähigkeit zu verändern und zu verbessern. Anhand trainingswissenschaftlicher Grundlagen werden zentrale Fragen in der Trainingsdurchführung, der langfristigen Trainingsgestaltung und Trainingsplanung erarbeitet und beantwortet.

2. FIT-Instruktor Modul IV Didaktik und Methodik im Sport

Voraussetzung für BG/BRG: aktives Vereinsmitglied

Du möchtest selbst in einem Sportverein tätig sein oder in einem Fitnessstudio Kurse abhalten? Plane deine eigene perfekte Sportstunde. Wähle deine eigenen Lerninhalte und die optimale Organisationsform und entscheide selbst über deine Unterrichtsmethode.

Anhand zentraler Prinzipien der Sportdidaktik und -methodik werden unterschiedliche Stundenbilder unter Berücksichtigung der Trainingslehre erarbeitet. Du lernst nützliche Tools für eine gelungene Sportstunde kennen und du hast die Möglichkeiten in vertrauter Atmosphäre erste Unterrichtserfahrungen zu sammeln.